Morgonyoga i vackra Längbro kyrka

Laddar Karta...

Datum/Tid
tisdag 22 mars -16
7:00 - 7:50

Plats
Vackra Längbro kyrka


Vi arbetar varsamt med mjuka rörelser och medveten andning för att länka samman kropp och sinne. Vissa ställningar görs stående, andra sittande på stol eller på kudde på golvet. Du behöver inte ha yogat tidigare. Yogan anpassas efter dig och din kropp, så känn dig välkommen precis som du är.

Passet avslutas med en stunds meditation där du ges möjlighet att meditera över kärleksfulla ord som vi hämtar från den kristna traditionen.

För att göra det bekvämt får du gärna ta med något mjukt att ligga på; en yogamatta eller ett fårskinn passar utmärkt! Vi lånar även ut mattor. Välj gärna kläder som du kan röra dig i och som inte spänner åt någonstans. Vi rekommenderar också att du inte äter för tungt strax innan yogan.

Pris för yogan: 100 kr/tillfälle. Betalas kontant på plats eller via Swisch till 070-6074554 i direkt anslutning till yogan. Efter yogan finns möjlighet till en stunds gemenskap då vi bjuder på en varm kopp te. Ta gärna med en lättare frukost.

Varmt välkommen!