Förmiddagsbreathwalk i Sommarro

Karta Otillgänglig

Datum/Tid
onsdag 9 december -20
9:00 - 10:00


Välkommen att delta i en lite kortare variant av Breathwalk. Vi inleder med att utforska andningen i en kort uppvärmningssekvens. Sen följer långsam promenad då vi bland annat synkroniserar andningen med våra steg. Vi avslutar med en stående meditation.

Aktiviteten passar utmärkt under rådande coronarestriktioner. Antalet deltagare är begränsat till åtta.

Vi går oavsett väder så anpassa din klädsel där efter. Behöver du bära med dig något rekommenderas ryggsäck.

Tid: kl. 09:00 – som längst till 10:00
Plats: Samling vid Sommarro Värdshus, Sommarrovägen 30, ÖREBRO

Anmälan (bindande) görs genom att Swisha 100:- till 070-607 45 54 senast 12:00 dagen innan. Skriv din e-postadress och ”BW” + det datum du planerar att delta i Breathwalken som meddelande. Kvitto erhålls i samband med Breathwalken. Har du inte Swish kan du betala kontant innan passet börjar. Meddela i så fall per sms att du kommer. Vid färre än två anmälda ställs passet in. Återbetalning sker i så fall under tisdagen.