Breathwalk i vackra Sommarro

Laddar Karta...

Datum/Tid
lördag 30 april -16
10:00 - 11:30

Plats
Sommarro


Breathwalk är en gående form av kundaliniyoga. Vi börjar med att värma upp. Sen följer långsam promenad då vi synkroniserar andningen med våra steg. Vi avslutar med att stretcha och meditera. Du behöver ingen erfarenhet av yoga eller meditation för att delta.

Breathwalk ger dig mer energi, gör dig mer fokuserad, ger en känsla av sammanhang och balanserar ditt humör. Klä dig efter väder. Behöver du bära med dig något rekommenderas ryggsäck.

Samling vid Sommarro Värdshus, Sommarrovägen 30, senast kl. 10:00. Räkna med att avsätta c:a 1½ timma.

Betalning, 120:-/gång eller 300:- för tre (valfria) gånger, kontant eller via Swish innan start.

Du hittar flera Breathwalkpass här: japyogaochmabra.com/oppna-pass/

Avisera ditt deltagande per SMS till 070-607 45 54 senast kl. 9:00 den dag du vill vara med.

Välkommen!
/
Sofia