Breathwalk i Stadsparken

Laddar Karta...

Datum/Tid
lördag 9 april -16
10:00 - 11:30

Plats
Stadsparken


Breathwalk är en gående form av yoga och meditation som har utvecklats från kundaliniyoga. Vi börjar med att värma upp. Sen följer långsam promenad då vi synkroniserar andningen med våra steg. Vi avslutar med att stretcha och meditera. Du behöver ingen erfarenhet av yoga eller meditation för att delta.

Breathwalk ger dig mer energi, gör dig mer fokuserad, ger en känsla av sammanhang och balanserar ditt humör.

Klä dig efter väder. Behöver du bära med dig något rekommenderas ryggsäck.

Samling vid Stadsparkens entré (Floragatan) senast kl. 10:00. Räkna med att avsätta c:a 1½ timma.

Betalning, 120:-/gång eller 300:- för tre (valfria) gånger, görs kontant eller via Swish innan start.

Avisera ditt deltagande per SMS till 070-607 45 54 senast 9:00 den dag du vill vara med.

Välkommen!