Aktuella kurser

Kundaliniyoga ht 2020 – preliminär kursstart v. 36

I skrivande stund (maj 2020) utmanas vi av coronaviruset. Min förhoppning är att denna utmaning ska lägga sig så att höstens kurser kan starta v. 36 (1:a veckan i september). Vid behov kommer antalet platser att begränsas. Läs mer om kurserna längre ned.

Vill du yoga med mig innan v. 36 finns följande alternativ:

  • Delta i mina öppna yogapass på Nygatans Yoga. Deltagarantalet är begränsat till max åtta deltagare.  Pris sommarpass juni – augusti: 120:-/pass
  • Boka privatlektion/-er
  • Delta i mina Breathwalks – gående meditation och yoga utomhus.

Öppna pass och Breathwalks hittar du under öppna pass. Information om privatlektioner hittar du under anpassade erbjudanden.

Kundaliniyoga för alla – tisdagar kl. 17:15 – 18:45

Till den här kursen välkomnas nya och erfarna kundaliniyogautövare. Varje tillfälle gör vi ett yogapass följt av avslappning/vila samt meditation. Terminens två första gånger går vi igenom vissa grundläggande praktiker som kommer att följa oss under terminens gång.
Kursen pågår 1/9 – 8/12 (v. 36-50; 15 ggr)
Pris: 1900:-
Plats: Nygatans Yoga, Nygatan 38, ÖREBRO

Kundaliniyoga för alla – torsdagar kl. 17:30 – 19:00

Till den här kursen välkomnas nya och erfarna kundaliniyogautövare. Varje tillfälle gör vi ett yogapass följt av avslappning/vila samt meditation. Terminens två första gånger går vi igenom vissa grundläggande praktiker som kommer att följa oss under terminens gång.
Kursen pågår 3/9-10/12 (v. 36-50; 15 ggr)
Pris: 1900:-
Plats: Nygatans Yoga, Nygatan 38, ÖREBRO

Yoga för bröstopererade – torsdagar jämna veckor (3/9 – 10/12) kl. 19:30 – 20:30

Yoga för bröstopererade vänder sig till dig som efter ett cancerbesked står inför en bröstoperation eller har opererats. Vi gör övningar och meditationer som utgår från kundaliniyoga och medicinsk yoga. Mycket fokus läggs på vår andning. Allt vi gör anpassas efter var och ens individuella förutsättningar. Kursen syftar till att främja andningen, vår fysiska rörlighet och vårt mående. Efter yogapasset finns möjlighet att sitta kvar en stund och ta en kopp te tillsammans med de andra deltagarna. Kursen pågår torsdagar jämna veckor (3/9 – 10/12; 8 ggr).
Pris: 1000:- (Det går även att droppa in för 160:-/pass. Se ”öppna pass” för information.)
Plats: Nygatans Yoga, Nygatan 38, ÖREBRO

Anmälan, betalning och GDPR

Anmälan till kurser är bindande två veckor innan kursstart. Mejla din anmälan med namn, e-postadress och vald kurs till info@japyogaochmabra.com. Vid avanmälan senare än två veckor innan kursstart faktureras halva beloppet.

Betalning sker i första hand mot faktura som mejlas ut innan kursstart. Vill du dela upp betalningen på två tillfällen går det bra mot en administrativ avgift på 50:-. Kontakta mig om det är aktuellt för dig. Du kan även Swisha din betalning till 070-607 45 54. Väljer du att göra det behöver du uppge fakturanumret som meddelande.

Vid sen betalning skickas en påminnelse med  påminnelseavgift om 100:- ut.

Betalar du via bank och önskar ett skrivet kvitto är ditt internetbankskvitto tillsammans med fakturan det som är giltigt enligt Skatteverket.

Vill du betala/delbetala med friskvårdskuponger/checkar behöver du uppge friskvårdsbeloppet och namn på ditt friskvårdsföretag i samband med anmälan. Beroende på friskvårdsföretag kan det vara så att jag behöver registrera ditt köp. Då behöver jag även ditt personnummer. Köp med friskvårdskuponger/checkar ska registreras senast 31 augusti. Om detta inte görs tillkommer en avgift om 160:-.

Medlem i LIF-stilen? Ange detta i samband med anmälan och bifoga en bild på ditt medlemskort så får du 10 % rabatt på J A P Yoga & Må Bras kurser (ej workshops och öppna pass). Rabatten gäller både yoga och breathwalk om betalning sker mot faktura, kontant eller via Swish. Dock ej vid betalning med friskvårdscheckar.

OBS! Antalet platser är begränsat och du behöver ha en egen försäkring då du inte omfattas av våra företagsförsäkringar.

Känn dig varmt välkommen att ta kontakt om du har frågor.

J A P Yoga & Må Bra och GDPR

J A P Yoga & Må lagrar personuppgifter som behövs för att sluta affärsavtal enligt bokföringslagen och GDPR. Uppgifterna lämnas aldrig vidare såvida inte begäran stöds av en lag som står över GDPR, exempelvis att uppgifter begärs ut av myndigheter såsom polismyndigheten, länsrätten, försäkringskassan, socialtjänsten, skatteverket etc.

Du kan närsomhelst begära utdrag om vilka uppgifter J A P Yoga & Må Bra har om dig och du kan också begära att de raderas såvida inte annan lag står över GDPR.

J A P Yoga & Må Bra använder dina personuppgifter i syfte att kommunicera med dig om nyheter, erbjudanden, informera dig om förändringar i verksamheten, inspirera inom yogans livsstil och sluta affärsavtal.