Aktuella kurser

Breathwalk för inre lugn – 28/5, 4/6 och 11/6 kl. 18:00 – c:a 19:30

Välkommen till tre tisdagar då vi går en Breathwalk för att främja inre lugn. Vi börjar passen med att värma upp. Sen följer långsam promenad då vi bland annat synkroniserar andningen med våra steg. Vi avslutar med att stretcha och meditera. Du behöver ingen erfarenhet av yoga eller meditation för att delta.

Vi går oavsett väder så klä dig efter väder. Behöver du bära med dig något rekommenderas ryggsäck.

Tid: tisdag 28 maj, 4 juni och 11 juni kl. 18:00 – c:a 19:30
Plats: Samling vid Sommarro Värdshus
Pris: 330:- (alt drop-in-pris 120:-/gång*)
Anmälan senast 24 maj till info@japyogaochmabra.com. Anmälan är bindande efter den 24 maj. Plats kan dock överlåtas till annan deltagare. Vid färre än tre deltagare ställs kursen in.
*Om kursen blir av finns möjlighet att droppa-in. Information om detta läggs upp under Öppna pass.

Kundaliniyoga fortsättningsklass – tisdagar kl. 17:15 – 18:45

Den här kursen vänder sig till dig som utövat kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan tidigare. Den här terminen kommer vi att, förutom att ”göra yoga”, fokusera på att låta yogan ”göra oss”. Mer information om terminens övergripande tema kommer i samband med välkomstbrev och inbetalningsunderlag senast v. 33.

Kursen pågår 27 augusti– 26 november (13 ggr; uppehåll v. 44).

Pris: 1650:-
Plats: Nygatans Yoga, Nygatan 38, ÖREBRO

Klass för nybörjare och erfarna – torsdagar kl. 17:30-19:00

Till den här kursen är både nybörjare och erfarna utövare av kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan välkomna. Vi bekantar oss med olika kundaliniyogapass, andningstekniker, meditationer och – allra mest – oss själva. Vi sätter kurs mot att stärka upp oss inifrån och ut.

Kursen pågår 29 augusti – 28 november (13 ggr; uppehåll v. 44)
Pris: 1650:-
Plats: Nygatans Yoga, Nygatans 38, ÖREBRO

Anmälan, betalning och GDPR

Anmälan, som är bindande två veckor innan höstens kursstarter (annat gäller kurser innan v. 35; se respektive kurs ovan), mejlas med namn, e-postadress och vald kurs till info@japyogaochmabra.com. Vid avanmälan senare än två veckor innan kursstart faktureras halva beloppet. J A P Yoga & Må Bra sparar dina uppgifter

Betalning sker i första hand mot faktura som mejlas ut innan kursstart. Vill du dela upp betalningen på två tillfällen går det bra mot att du betalar en administrativ avgift på 50:-. Kontakta mig om det är aktuellt för dig. Du kan Swisha din betalning till 070-607 45 54. Väljer du att göra det behöver du uppge fakturanumret som meddelande.

Om du önskar ett skrivet kvitto är ditt internetbankskvitto tillsammans med fakturan det som är giltigt enligt Skatteverket.

Vill du betala med friskvårdskuponger/checkar anger du friskvårdsbelopp och friskvårdsföretag (Actiway eller ePassi) i samband med anmälan. Det går bra att delbetala med friskvårdskuponger. Det är mycket viktigt att köp med friskvårdskuponger registreras innan kursstart. Om detta inte görs tillkommer en avgift om 160:-.

Medlem i LIF-stilen? Ange detta i samband med anmälan och bifoga en bild på ditt medlemskort så får du 10 % rabatt på J A P Yoga & Må Bras kurser (ej workshops och öppna pass). Rabatten gäller både yoga och breathwalk om betalning sker mot faktura, kontant eller via Swish. Dock ej vid betalning med friskvårdscheckar.

OBS! Antalet platser är begränsat och du behöver ha en egen försäkring då du inte omfattas av våra företagsförsäkringar.

Känn dig varmt välkommen att ta kontakt om du har frågor.

J A P Yoga & Må Bra och GDPR

J A P Yoga & Må lagrar personuppgifter som behövs för att sluta affärsavtal enligt bokföringslagen och GDPR. Uppgifterna lämnas aldrig vidare såvida inte begäran stöds av en lag som står över GDPR, exempelvis att uppgifter begärs ut av myndigheter såsom polismyndigheten, länsrätten, försäkringskassan, socialtjänsten, skatteverket etc.

Du kan närsomhelst begära utdrag om vilka uppgifter J A P Yoga & Må Bra har om dig och du kan också begära att de raderas såvida inte annan lag står över GDPR.

J A P Yoga & Må Bra använder dina personuppgifter i syfte att kommunicera med dig om nyheter, erbjudanden, informera dig om förändringar i verksamheten, inspirera inom yogans livsstil och sluta affärsavtal.