”Nymånebreathwalk” i Sommarro

Laddar Karta...

Datum/Tid
söndag 21 juni -20
9:00 - 10:30

Plats
Sommarro


Välkommen att delta i en ”nymånebreathwalk” i vackra Sommarro. Nymåne sägs vara ett bra tillfälle att konkretisera våra önskningar i ord och handling. Den här morgonen startar Breathwalken 9:00, strax efter att nymånen varit som ”nyast” (8:42). Vi börjar med lätt uppvärmning. Sen följer långsam promenad då vi bland annat synkroniserar andningen med våra steg. Vi avslutar med att stretcha och meditera. Du behöver ingen erfarenhet av yoga eller meditation för att delta.

Vi går oavsett väder så klä dig efter väder. Behöver du bära med dig något rekommenderas ryggsäck.

Tid: kl. 09:00 – max 10:30
Plats: Samling vid Sommarro Värdshus, Sommarrovägen 30, ÖREBRO

Anmälan (bindande) görs genom att Swisha 120:- till 070-607 45 54 senast 18:00 den 20 juni. Skriv din e-postadress som meddelande. Kvitto kommer per mejl. Har du inte Swish kan du betala kontant innan passet börjar. Meddela då per sms att du kommer.