Morgonbreathwalk i vackra Sommarro

Laddar Karta...

Datum/Tid
lördag 11 juli -20
8:30 - 10:00

Plats
Sommarro


Välkommen att delta i en morgonbreathwalk i vackra Sommarro. Passet börjar med mjuk uppvärmning. Sen följer långsam promenad då vi bland annat synkroniserar andningen med våra steg. Vi avslutar med att stretcha och stående meditation. Du behöver ingen erfarenhet av yoga eller meditation för att delta.

Vi går oavsett väder så klä dig efter väder. Behöver du bära med dig något rekommenderas ryggsäck.

Tid: kl. 08:30 – c:a 10:00
Plats: Samling vid Sommarro Värdshus, Sommarrovägen 30, ÖREBRO

Anmälan (bindande) görs genom att Swisha 120:- till 070-607 45 54 senast 18:00 dagen innan walken. Skriv din e-postadress + evenemangsdatum som meddelande. Kvitto kommer per mejl. Har du inte Swish kan du betala kontant innan passet börjar. Meddela då per sms att du kommer.