Lunchbreathwalk i Sommarro

Laddar Karta...

Datum/Tid
onsdag 1 april -20
12:15 - 13:00

Plats
Sommarro


Välkommen att delta i ett lunch-breathwalkpass i vackra Sommarro. Perfekt för dig som av jobbar hemifrån i dessa dagar och vill ge dig ett avbrott för att effektivare kunna ta dig an resten av dagen. Vi börjar med att samla ihop oss i kroppen. Sen följer långsam promenad då vi bland annat synkroniserar andningen med våra steg. Vi avslutar med att samla ihop oss ordentligt innan vi går vidare med dagen.

Vi går långsamt och oavsett väder så klä dig efter väder. Behöver du bära med dig något rekommenderas ryggsäck.

Tid: kl. 12:15 – c:a 13:00
Plats: Samling vid Sommarro Värdshus, Sommarrovägen 30, ÖREBRO

Bindande anmälan görs genom att senast 9:00 samma dag Swisha 100:- till 070-607 45 54 + skriva den e-postadress till vilken du vill ha kvitto skickat som meddelande.

Välkommen!