Breathwalk i Sommarro

Karta Otillgänglig

Datum/Tid
söndag 11 oktober -20
10:00 - 11:30


Denna söndagsmorgon börjar med att vi utforskar vår andning följt av kort uppvärmning. Sen följer en långsam promenad då vi bland annat synkroniserar andningen med våra steg. Vi kommer avsluta med  lätt stretch och stående meditation innan vi skiljs åt. Du behöver ingen tidigare erfarenhet för att delta.

Vi går oavsett väder så anpassa din klädsel där efter. Behöver du bära med dig något rekommenderas ryggsäck.

Tid: kl. 10:00 – senast 11:30
Plats: Samling vid Sommarro Värdshus, Sommarrovägen 30, ÖREBRO

Anmälan (bindande) görs genom att Swisha 140:- till 070-607 45 54 senast 18:00 kvällen innan. Skriv din e-postadress och ”BW 11/10” som meddelande. Kvitto kommer per mejl. Har du inte Swish kan du betala kontant innan passet börjar. Meddela i så fall per sms att du kommer. Vid färre än två anmälda ställs passet in. Återbetalning sker i så fall under lördagskvällen.