Breathwalk för inre lugn

Laddar Karta...

Datum/Tid
tisdag 28 maj -19
18:00 - 19:30

Plats
Sommarro


Välkommen till 1:a tisdagen av tre då vi går en Breathwalk för att främja inre lugn. Vi börjar passet med att värma upp. Sen följer långsam promenad då vi bland annat synkroniserar andningen med våra steg. Vi avslutar med att stretcha och meditera. Du behöver ingen erfarenhet av yoga eller meditation för att delta.

Vi går oavsett väder så klä dig efter väder. Behöver du bära med dig något rekommenderas ryggsäck.

Tid: kl. 18:00 – c:a 19:30
Plats: Samling vid Sommarro Värdshus, Sommarrovägen 30, ÖREBRO

Anmälan med namn genom sms till 070-607 45 54 senast 12:00 den aktuella dagen.

Pris: 120:-

Betalning: kontant (jämna pengar) på plats innan passet eller med Swish till 070-607 45 54 innan passet. Om du väljer Swish – skriv din e-postadress som meddelande. Kvitto kommer per mejl.