Breathwalk för inre lugn

Laddar Karta...

Datum/Tid
onsdag 24 juni -20
19:00 - 20:30

Plats
Sommarro


Välkommen att delta i en Breathwalk för att främja inre lugn. Passet börjar med uppvärmning. Sen följer långsam promenad då vi bland annat synkroniserar andningen med våra steg. Vi avslutar med att stretcha och meditera. Du behöver ingen erfarenhet av yoga eller meditation för att delta.

Vi går oavsett väder så klä dig efter väder. Behöver du bära med dig något rekommenderas ryggsäck.

Tid: kl. 19:00 – c:a 20:30
Plats: Samling vid Sommarro Värdshus, Sommarrovägen 30, ÖREBRO

Anmälan (bindande) görs genom att Swisha 120:- till 070-607 45 54 senast 13:00 den aktuella dagen. Skriv din e-postadress som meddelande. Kvitto kommer per mejl. Har du inte Swish kan du betala kontant innan passet börjar. Meddela då per sms att du kommer.